Toutes les activités

Exercices de Sophrologie

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Favoriser la détente musculaire
  • Diminuer l'agressivité et l'angoisse
  • Améliorer le sentiment de bien-être
  • Améliorer la respiration
  • Améliorer l'humeur
  • Atténuer les maux de tête
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Parcours équilibre

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Entretenir la souplesse
  • Reprendre confiance en ses capacités
  • Maintenir et renforcer les muscles
  • Participer au maintien de l’autonomie de la personne
  • Faciliter le besoin de se divertir
  • Prévenir les risques de chutes
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Promenade

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Sortir de son quotidien
  • Rompre l’isolement et faire des rencontres
  • Redécouvrir des lieux extérieurs et des sensations
  • Favoriser la motricité de la personne
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Gym douce

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Stimuler et renforcer les muscles afin de limiter les chutes, entretenir la souplesse et maintenir la densité osseuse
  • Entretenir l’appareil respiratoire et cardio-vasculaire
  • Favoriser l’allongement de l’espérance de vie
  • Stimuler l’appétit, améliorer la digestion, la qualité du sommeil et des défenses naturelles de l’organisme
  • Améliorer l’adresse et la coordination de la gestuelle
  • Conserver une mobilité efficace ainsi qu’une certaine autonomie
  • Faciliter le besoin de se divertir
  • Participer au maintien des capacités de mémorisation et de concentration
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Pâte à sel

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Créer un objet
  • Développer la sensation de toucher avec la pâte
  • Développer la motricité
  • Développer le bien-être et le plaisir
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Pâte Fimo : collier

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Créer un objet
  • Développer la sensation de toucher avec la pâte
  • Développer la motricité
  • Développer le bien-être et le plaisir
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Jardinage – Composition d’une jardinière de fleurs

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Stimuler la motricité
  • Développer les sens
  • Participer à décorer et améliorer son lieu de vie
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Cuisine recettes sucrées – Les crêpes

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Développer la motricité dans les gestes de la vie quotidienne
  • Favoriser l’autonomie des actions des bénéficiaires et les prises d’initiatives individuelles
  • Stimuler les sens tels que l’odorat et le goût
  • Développer le plaisir de manger ce que l’on vient de préparer
  • Découvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux aliments
  • Développer l’autonomie par apprentissage des notions de base pour élaborer et préparer un repas
  • Apprendre à réaliser une liste de courses et effectuer les achats dans un supermarché
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Cuisine recettes salées – La tarte au thon

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Développer la motricité
  • Favoriser l’autonomie des actions des bénéficiaires et les prises d’initiatives individuelles
  • Stimuler les sens tels que l’odorat et le goût
  • Se remémorer les souvenirs du passé : saveurs d’époques
  • Développer le plaisir de manger ce que l’on vient de préparer
  • Découvrir de nouvelles saveurs et de nouveaux aliments
  • Développer l’autonomie par apprentissage des notions de base pour élaborer et préparer un repas
  • Apprendre à réaliser une liste de course et effectuer les achats dans un supermarché
  • Développer et mettre en pratique des connaissances sur l’alimentation équilibrée
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Jeu des doubles

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Stimuler la mémoire
  • Créer soi-même son support de jeu
  • Développer la capacité de concentration
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Album photo souvenir

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Stimuler la mémoire
  • Se remémorer les souvenirs de son histoire de vie et les personnes de son entourage
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Maquillage

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Reprendre confiance en soi et améliorer l’image de soi
  • Eviter le repli sur soi et l’isolement social
  • Favoriser la détente
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Capiluve

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Prendre du temps pour se détendre
  • Reprendre confiance en soi
  • Passer un moment agréable
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Exercices de théâtre

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Faciliter l’expression verbale et corporelle
  • S’affirmer
  • Développer la confiance et l’estime de soi
  • Maîtriser ses émotions
  • Travailler avec son corps et sa voix
  • Découvrir l’art du théâtre
  • Encourager et valoriser la personne
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Écoute de musique

Objectifs de l'activité / intérêts pour le bénéficiaire ?

  • Apaiser les tensions et exprimer ses émotions
  • Éviter le repli sur soi et l'isolement social
  • Favoriser la détente
  • Permettre à la personne de concilier écoute de la musique et plaisir
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